Jakiś czas temu na naszym blogu pojawił się ranking najlepszych odżywek białkowych. Cieszy się on dużą popularnością dlatego zgodnie z prośbami naszych podopiecznych oraz czytelników postanowiliśmy stworzyć kolejny ranking. Tym razem jest to ranking batonów...
Pracując jako trener personalny bardzo często polecam suplementować odżywkę białkowa swoim podopiecznym. Spożywanie odżywki białkowej niesie za sobą wiele zalet. Ale jaką odżywkę wybrać by nie przepłacić? O to ranking najlepszych odżywek białkowych. Ranking...
Pracując jako trener personalny bardzo często spotykam się z pytaniami od podopiecznych „Co zjeść fit, jak ide na imprezę?”. Z myślą o takich sytuacjach postanowiliśmy na naszym blogu zamieścić naszym warte uwagi fit przekąski imprezowe. Fit przekąski...
Pisząc te słowa za oknem mamy temperaturę przekraczającą 30 stopni. W takich warunkach treningi personalne to nie lada wyczyn nie tylko dla podopiecznych, ale również dla trenerów osobistych – czyli nas 🙂 W ostatnim czasie dostaliśmy wiele próśb od podopiecznych...
Najnowsze komentarze