ĆWICZ Z NAJLEPSZYMI

KADRA

POZNAJ NASZYCH TRENERÓW

kadra michał gawor michał osewski paweł matysiak

MICHAŁ GAWOR - TRENER

Gawor Michał

 

Od najmłodszych lat związany ze sportem. Od amatorskiego uprawiania piłki nożnej po mieszane sztuki walki kończąc. Jest absolwentem Polskiej Akademii Sportu, ukończył wiele szkoleń z tematyki treningu oraz żywienia. Obecny na rynku od 2013 roku.

Charakteryzuje się bardzo profesjonalnym podejściem, podczas zajęć skupiony jest tylko i wyłącznie na osiągnięciu wyznaczonych celów podopiecznych. Swoją pasją oraz zaangażowaniem stara się zarazić innych. Prowadzenie treningów personalnych to jego pasja a dopiero później zawód.

Jego zaletami są:
– pasja
– punktualność
– indywidualne podejście do podopiecznych
– motywacja
– skrupulatność

Współpracuje z osobami chcącymi pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej jak i z tymi, którzy chcą wybudować tkankę mięśniową lub też wzmocnić siłę. Treningi personalne prowadzi także z podopiecznymi których celem jest wzmocnienie ciała, czy powrót do sportu po rehabilitacji.

By lepiej poznać Michała zapraszamy na jego stronę trenujpersonalnie.pl

PAWEŁ MATYSIAK - TRENER

michał osewski

 

Ze sportem związany od najmłodszych lat, kiedy to podczas pierwszych treningów karate
uczył się dokładności, koncentracji i determinacji w dążeniu do celu.

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, instruktor kulturystyki i
certyfikowany trener personalny z międzynarodowymi uprawnieniami. Ponadto pasjonat
wypraw górskich i rowerowych.

Nieustannie poszerza swoją wiedzę i umiejętności dzięki kursom i treningom. Posiada
uprawnienia m. in do prowadzenia zajęć z Cross Treningu, z kobietami w ciąży i po porodzie,
a także certyfikat z dietetyki i suplementacji.

W codziennych treningach z podopiecznymi, nie tylko pomaga osiągnąć ich wymarzoną
sylwetkę, czy poprawić kondycję, ale przekazuje też ogromną dawkę wiedzy o rodzajach
ćwiczeń oraz technice ich wykonywania. Pozwala im to w sposób bezpieczny, krok po kroku
poznawać własne możliwości i tym samym budować świadomość swojego ciała.

Dobra atmosfera podczas treningu, zaufanie, cierpliwość i ćwiczenia dopasowane do
indywidualnych predyspozycji danej osoby to, to co wyróżnia Pawła spośród trenerów.
Takie podejście sprawia, że dla osób ćwiczących z Pawłem treningi nie są obowiązkiem lecz
przyjemnością i świetnym sposobem spędzania wolnego czasu.

Więcej informacji oraz opinii o Pawle znajdziecie na jego stronie aimartrenuje.pl lub FB.

NATALIA - TRENER MASAŻYSTA

 

Studentka piątego roku fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie oraz zawodniczka trójboju siłowego. 

Specjalizuje się w prowadzeniu treningów medycznych oraz w masażu klasycznym, sportowym i relaksacyjnym.

W programowaniu treningu korzysta z  najnowszej, opartej na dowodach naukowych wiedzy z dziedziny fizjoterapii i fizjologii wysiłku fizycznego. Do każdego podopiecznego stosuje indywidualne podejście uwzględniając wszystkie aspekty jego życia.

Do wspólnych treningów zaprasza szczególnie osoby chcące: 

– w bezpieczny sposób powrócić do aktywności fizycznej po kontuzjach, 

– poprawić technikę ćwiczeń, 

– zniwelować nadmierne obciążenia działające na układ ruchu,

– zapobiegać urazom.

Work

KOMFORT . EFEKTYWNOŚĆ . WYGODA

Studio treningu personalnego

Godziny otwarcia

24H / 7 dni w tygodniu

Wynajmij salę treningową