ĆWICZ Z NAJLEPSZYMI
KADRA
POZNAJ NASZYCH TRENERÓW
MICHAŁ GAWOR - TRENER
Od najmłodszych lat związany ze sportem. Od amatorskiego uprawiania piłki nożnej po mieszane sztuki walki kończąc. Jest absolwentem Polskiej Akademii Sportu, ukończył wiele szkoleń z tematyki treningu oraz żywienia. Obecny na rynku od 2013 roku.
Charakteryzuje się bardzo profesjonalnym podejściem, podczas zajęć skupiony jest tylko i wyłącznie na osiągnięciu wyznaczonych celów podopiecznych. Swoją pasją oraz zaangażowaniem stara się zarazić innych. Prowadzenie treningów personalnych to jego pasja a dopiero później zawód.
Jego zaletami są:
– pasja
– punktualność
– indywidualne podejście do podopiecznych
– motywacja
– skrupulatność
Współpracuje z osobami chcącymi pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej jak i z tymi, którzy chcą wybudować tkankę mięśniową lub też wzmocnić siłę. Treningi personalne prowadzi także z podopiecznymi których celem jest wzmocnienie ciała, czy powrót do sportu po rehabilitacji.
By lepiej poznać Michała zapraszamy na jego stronę trenujpersonalnie.
PAWEŁ MATYSIAK - TRENER
Ze sportem związany od najmłodszych lat, kiedy to podczas pierwszych treningów karate
uczył się dokładności, koncentracji i determinacji w dążeniu do celu.
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, instruktor kulturystyki i
certyfikowany trener personalny z międzynarodowymi uprawnieniami. Ponadto pasjonat
wypraw górskich i rowerowych.
Nieustannie poszerza swoją wiedzę i umiejętności dzięki kursom i treningom. Posiada
uprawnienia m. in do prowadzenia zajęć z Cross Treningu, z kobietami w ciąży i po porodzie,
a także certyfikat z dietetyki i suplementacji.
W codziennych treningach z podopiecznymi, nie tylko pomaga osiągnąć ich wymarzoną
sylwetkę, czy poprawić kondycję, ale przekazuje też ogromną dawkę wiedzy o rodzajach
ćwiczeń oraz technice ich wykonywania. Pozwala im to w sposób bezpieczny, krok po kroku
poznawać własne możliwości i tym samym budować świadomość swojego ciała.
Dobra atmosfera podczas treningu, zaufanie, cierpliwość i ćwiczenia dopasowane do
indywidualnych predyspozycji danej osoby to, to co wyróżnia Pawła spośród trenerów.
Takie podejście sprawia, że dla osób ćwiczących z Pawłem treningi nie są obowiązkiem lecz
przyjemnością i świetnym sposobem spędzania wolnego czasu.
Więcej informacji oraz opinii o Pawle znajdziecie na jego stronie aimartrenuje.pl lub FB.
NATALIA - TRENER MASAŻYSTA
Studentka piątego roku fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie oraz zawodniczka trójboju siłowego.
Specjalizuje się w prowadzeniu treningów medycznych oraz w masażu klasycznym, sportowym i relaksacyjnym.
W programowaniu treningu korzysta z najnowszej, opartej na dowodach naukowych wiedzy z dziedziny fizjoterapii i fizjologii wysiłku fizycznego. Do każdego podopiecznego stosuje indywidualne podejście uwzględniając wszystkie aspekty jego życia.
Do wspólnych treningów zaprasza szczególnie osoby chcące:
– w bezpieczny sposób powrócić do aktywności fizycznej po kontuzjach,
– poprawić technikę ćwiczeń,
– zniwelować nadmierne obciążenia działające na układ ruchu,
– zapobiegać urazom.
KOMFORT . EFEKTYWNOŚĆ . WYGODA
Studio treningu personalnego
Godziny otwarcia
24H / 7 dni w tygodniu