Trening obwodowy. Na czym polega

Trening obwodowy. Na czym polega

Podczas prowadzonych w naszym studiu treningów personalnych nasi trenerzy korzystają z wieku różnych metod treningowych. Bardzo często są to zajęcia funkcjonalne, siłowe typu 5×5 czy interwałowe. W tym tekście jeden z naszych trenerów- Marcin wyjaśnia na czym...
Cena treningu personalnego

Cena treningu personalnego

Studio treningowe centrum treningu personalnego prócz wynajmu sal treningowych prowadzi także działalność w zakresie treningów personalnych. Nasza kadra to doświadczeni trenerzy personalni, absolwenci warszawskiego AWF, którzy prócz dużej wiedzy zarażają swoich...